Depok, haluanpublik.com – Ungkapan “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” berasal dari pepatah Latin Mens Sana in Corpore Sano yang berarti “jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat”. Pepatah ini menekankan bahwa kesehatan fisik dan mental saling berkaitan erat; tubuh yang sehat membantu menciptakan pikiran yang sehat, membuat seseorang lebih bersemangat dan mampu menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.
Program menjaga kesehatan pegawai, sejalan dengan arahan Wali Kota Depok, Supian Suri yang menghimbau seluruh ASN memiliki tubuh yang sehat kuat agar mampu melaksanakan tugas secara optimal.
Kegiatan senam perdana ini dilaksanakan di halaman Gedung DPRD Kota Depok.
Pelaksanaan senam dilakukan secara bergiliran oleh tiap bagian di sekretariat. Pada hari ini, bagian umum memimpin senam, sementara bagian lain akan bergantian pada minggu berikutnya.
“Kegiatan ini diharapkan menjadi rutinitas. Setiap pegawai juga dapat menyesuaikan jenis olahraga sesuai kemampuan masing-masing,” ucap
Sekretaris DPRD (Sekwan) Kota Depok Dra. Kania Parwanti, M.Si.,setelah melaksanakan Apel pagi, Jumat 17 Oktober 2025.
“Senam ini merupakan tindak lanjut dari pemeriksaan kesehatan sebelumnya. Pak Wali Kota menekankan agar seluruh pegawai menjaga kesehatan agar dapat melaksanakan tugas dengan baik dan optimal,” tambah Kania.
Meski pelaksanaan awal senam belum sepenuhnya terstruktur, antusiasme pegawai terlihat tinggi. Senyum dan interaksi ringan antarpegawai selama senam disebut dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Evaluasi kegiatan akan dilakukan secara berkala untuk memperbaiki pelaksanaan di masa mendatang.
Dengan adanya program senam Jumat yang rutin, DPRD Kota Depok berharap seluruh pegawai dapat melaksanakan tugas dengan optimal, didukung kondisi tubuh yang sehat, serta meningkatkan semangat kerja dan produktivitas. (Deni/hp)
