Pemalang, haluanpublik.com – Rumah Sakit Muhammadiyah Mardhatillah menyelenggarakan Seminar Kesehatan khusus perempuan secara gratis pada Sabtu (19/9/2026). Mengusung tema “Meningkatkan Kesehatan Mental untuk Membangun Keluarga Sakinah”, kegiatan ini menjadi langkah nyata memperkuat peran perempuan, khususnya para ibu, sebagai pilar ketahanan mental dan keharmonisan rumah tangga.
Dihadiri puluhan peserta dari berbagai kalangan perempuan, forum edukatif ini menghadirkan dua narasumber ahli di bidang kesehatan jiwa dan pembinaan keluarga.
Kesehatan Mental Ibu, Fondasi Rumah Tangga
Pertama, dr. Fenty Iswaningtyas, Sp.KJ., C.Ht (Spesialis Kedokteran Jiwa & Hipnoterapis) memaparkan peran ibu dalam menjaga kesehatan mental keluarga. Kondisi emosional ibu, ungkapnya, berbanding lurus dengan iklim psikologis seluruh anggota keluarga.
Poin-poin penting yang disampaikan:
– Stabilitas Emosi sebagai Fondasi: Ibu dengan kesehatan mental yang baik lebih tangguh mengelola stres pengasuhan dan menciptakan suasana rumah yang aman bagi seluruh anggota keluarga.
– Deteksi Dini & Perawatan Diri: Mengenali tanda kelelahan mental seperti kecemasan berlebih, kejenuhan emosional, dan gangguan tidur. Self-care bukan keegoisan, melainkan kebutuhan dasar agar tetap mampu mengasuh dengan optimal.
– Regulasi Emosi: Peserta dibekali teknik mindfulness sederhana dan hipnoterapi praktis untuk meredakan ketegangan emosional secara mandiri di tengah kesibukan harian.
Membangun Keluarga Sakinah di Era Modern
Sesi kedua dipandu Amin Nurhida, S.Pd., C.M (Pakar Ketahanan Keluarga & Mediasi). Ia menekankan nilai mawaddah wa rahmah bukan sekadar jargon, melainkan fondasi nyata hubungan suami-istri.
Materi mencakup:
– Penyelesaian Konflik Secara Konstruktif: Mengatasi hambatan komunikasi, dinamika ekonomi, hingga perbedaan pola asuh melalui pendekatan komunikasi tanpa menyalahkan (non-violent communication) dan mediasi internal.
– Hak & Kewajiban Seimbang: Memahami peran masing-masing serta mengintegrasikan nilai keagamaan sebagai panduan dalam menyikapi setiap krisis keluarga.
Bekal Praktis untuk Masyarakat Sehat
Direktur RS Muhammadiyah Mardhatillah Randudongkal, dr. Faza Khilwan Amna, MMR., Sp.Rad., menyampaikan apresiasi kepada seluruh pihak yang mendukung kegiatan ini.
“Peserta tidak hanya mendapatkan wawasan, tetapi juga kesempatan berkonsultasi langsung serta akses pemeriksaan kesehatan dasar,” ujarnya.
Melalui seminar ini, RS Muhammadiyah Mardhatillah berharap para perempuan membawa pulang bekal praktis diterapkan di rumah masing-masing, sehingga terwujud masyarakat yang sehat secara fisik, mental, dan spiritual.
(Eko B Art)
